山形県鶴岡市のエイト鍼灸整骨院併設ファンクショナルトレーニングジム８

仲間に差をつけろ!!

　　人間が『進化』できる場所がある

年齢、運動経験は全く関係ありません!!

ファンクショナルトレーニングジム８は、

質と楽しさを重視した

フィットネススタジオです！！

「試合で結果を出したい」「レギュラーを掴みたい」「少しでも長くスポーツをしたい」など、選手それぞれの目標があると思います。その目標を達成する為に私達スポーツトレーナーが全力でバックアップ致します。

ケガをしない身体をつくることは目標達成の為には不可欠な事だと考えます。特に幼少児や中高生のみなさんは身体の使い方をしっかりと習得することによりケガを防げるケースが見うけられます。

もし、スポーツ活動中に、ケガをしてしまった場合は併設の接骨院で治療致します。

是非、夢へと走るみなさんのお手伝いをさせてください!!

・「身体が硬い」「股関節が硬い」と言われたことがある。

・小学生、中学生のためのトレーニング施設がない。

・体幹トレーニングが大事と言われたが何をしたらよかわからない。

・筋肉はついたが技術が向上していない。

・いつも大事な時にケガをしてしまう。

・体の使い方が下手と言われた。

・ジムに入会したけど何をやったらいいかわからない。

・運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない。

このような経験はありませんか?

このような方は是非一度お越しください!!

・小学、中学、高校、社会人と年代にあったトレーニングをしたい!

・美容と健康のためのトレーニング

・自分のスポーツにあったトレーニングをしたい。

・大好きなスポーツがもっとうまくなりたい!!

・プロスポーツ選手になりたい!!

・全国大会に出たい!!（甲子園、選手権、ウィンターカップ）

・強いチームに入団（進学）したい!!

・チームの仲間に負けたくない。

・気軽にトレーニングをしたい。

・チームのトレーニングでは物足りない。

・ケガをしない身体をつくりたい。

当施設ではマシンを使ったトレーニングは一切しません!!

　　「ファンクショナル」とは機能的に身体を動かすという意味で、人間の機能において効率よく身体を動かすということを言います。

　ファンクショナル・トレーニングとは、スポーツや運動の実際の動きに則した形で行うトレーニング法で、筋力やコーディネーション（動作の協調性）能力を高める目的で行います。

　体幹の安定性やバランス能力を向上させるので、このタイプのトレーニングは体幹の筋群の強化に大きな効果があります。

詳しくはこちら!!

ファンクショナルトレーニングジム８

0235-23-3884

エイト鍼灸整骨院併設